左は悪い例ね。これだと腕力で女性の全体重を支えないといけない。たぶん、写真撮ったあとで女性落下してるw 右は良い例。 女性が完全に、男性の腕に座ってるのがわかるでしょ? 男性は重心が女性の下に入ってるから、腕力でなく下半身で体重を支えられる。

左は悪い例ね。これだと腕力で女性の全体重を支えないといけない。たぶん、写真撮ったあとで女性落下してるw  右は良い例。 女性が完全に、男性の腕に座ってるのがわかるでしょ? 男性は重心が女性の下に入ってるから、腕力でなく下半身で体重を支えられる。

みんなの反応


  • 好勝
  • 腕力だけで人を持ち上げるのはとても負担がかかるしきつい。人の重心を下からがっしり腕で支え、腹筋背筋で姿勢をキープし、脚力と膝の屈伸で一気に持ち上げる。そしてリングに向けて思いっきり投げて叩きつける技がボディスラムである。腕だけ…

投稿者


terry a.k.a.輝井永澄
@terry10x12th

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