乾燥や風邪で喉の調子が悪い時には、梨の芯をくりぬいて蜂蜜を垂らし生姜をすって蒸したものがおすすめです。緩くラップをかけて様子を見ながら10分弱でも⭕️。喉と肺を潤す薬膳です。少しレモンやワインをさしてアレンジしても美味しいですよ。

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乾燥や風邪で喉の調子が悪い時には、梨の芯をくりぬいて蜂蜜を垂らし生姜をすって蒸したものがおすすめです。緩くラップをかけて様子を見ながら10分弱でも⭕️。喉と肺を潤す薬膳です。少しレモンやワインをさしてアレンジしても美味しいですよ。